2026 FIFA世界杯赛程详解
实时比分追踪 · 关键比赛日期一览 · 完整赛程数据
从小组赛到决赛，我们提供官方赛程、即时比分更新以及深度赛事分析，助您不错过任何一场焦点战役。
关键比赛日期一览
开幕战
2026年6月11日
小组赛A组揭幕战
预计场馆：阿兹特克体育场 (墨西哥)
小组赛收官
2026年6月27日
小组赛最后一轮
12个小组同时开赛
16强赛
2026年6月29日
淘汰赛阶段开启
单场淘汰制
决赛
2026年7月19日
冠军争夺战
大都会人寿体育场 (美国)
实时比分追踪
直播中
小组赛 · A组
第 67 分钟
待定球队A
北美区
3
-
1
待定球队B
欧洲区
📍 场馆：大都会人寿体育场 (美国) | 🕐 开球时间：2026-06-12 20:00 (本地)
小组赛 · C组
即将开始
待定球队C
南美区
-
VS
-
待定球队D
亚洲区
📍 场馆：BC Place (加拿大) | 🕐 开球时间：2026-06-13 17:00 (本地)
健康观赛，活力相伴
享受足球激情的同时，别忘了关爱身体。我们倡导科学观赛与健康生活的平衡。
🏃 观赛间歇运动
利用中场休息时间进行简单的拉伸或快走，促进血液循环，缓解久坐疲劳。
🥗 营养均衡搭配
选择坚果、水果代替高热量零食，保证充足水分摄入，为身体提供持久能量。
😴 保证充足睡眠
合理安排观赛时间，优先观看关键场次，确保每日有足够的睡眠以维持最佳状态。