2026世界杯赛程全揭秘：48支球队的赛程详情与比分实时追踪
完整赛程 · 实时比分 · 深度数据 · 健康观赛指南
2026年美加墨世界杯首次由48支球队参赛，我们为您提供最全面的赛程详情、实时比分追踪以及专业的赛事分析，助您不错过任何一场精彩对决。
48支球队 · 12个小组
A1
球队A1
北美区
A2
球队A2
欧洲区
A3
球队A3
非洲区
A4
球队A4
亚洲区
B1
球队B1
南美区
B2
球队B2
欧洲区
B3
球队B3
北美区
B4
球队B4
大洋洲区
C1
球队C1
亚洲区
C2
球队C2
非洲区
C3
球队C3
欧洲区
C4
球队C4
南美区
今日焦点比赛
直播中
小组赛 · A组
第 67 分钟
A1
球队A1
北美区
2
-
1
球队A2
欧洲区
A2
📍 大都会人寿体育场 (美国) | 🕐 2026-06-14 20:00 (本地)
小组赛 · B组
即将开始
B1
球队B1
南美区
-
VS
-
球队B2
欧洲区
B2
📍 阿兹特克体育场 (墨西哥) | 🕐 2026-06-15 17:00 (本地)
赛程详情与场馆一览
大都会人寿体育场
容量：82,500人 | 举办场次：小组赛、16强赛
东卢瑟福，新泽西州，美国
阿兹特克体育场
容量：87,523人 | 举办场次：小组赛、16强赛
墨西哥城，墨西哥
BC Place 体育场
容量：54,500人 | 举办场次：小组赛
温哥华，不列颠哥伦比亚省，加拿大
健康观赛，活力相伴
享受足球激情的同时，别忘了关爱身体。我们倡导科学观赛与健康生活的平衡。
🏃 观赛间歇运动
利用中场休息时间进行简单的拉伸或快走，促进血液循环，缓解久坐疲劳。
🥗 营养均衡搭配
选择坚果、水果代替高热量零食，保证充足水分摄入，为身体提供持久能量。
😴 保证充足睡眠
合理安排观赛时间，优先观看关键场次，确保每日有足够的睡眠以维持最佳状态。